Les maux d’oreilles sont souvent causés par des infections, des inflammations ou des changements de pression atmosphérique. Ces douleurs peuvent être intenses et dérangeantes. L’acupression, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, peut offrir un soulagement rapide et efficace. Dans cet article, découvrez comment soulager les maux d’oreilles grâce à trois points d’acupression spécifiques.
Les 3 points d’acupression pour soulager les maux d’oreilles
- Point SI19 (Tinggong)
Le point SI19, également appelé Tinggong, se trouve dans la fosse antérieure du tragus, juste devant l’ouverture du conduit auditif externe. Selon la médecine traditionnelle chinoise, ce point est associé au méridien de l’intestin grêle, qui est lié à l’oreille et aux organes de l’audition.
Pour stimuler ce point, placez délicatement votre pouce dans la fosse antérieure du tragus et massez en effectuant de légères pressions circulaires pendant 1 à 2 minutes. Répétez cette action sur l’autre oreille si nécessaire.
- Point GB2 (Tinghui)
Le point GB2, ou Tinghui, est situé dans la dépression à la base de l’os du crâne, derrière le lobe de l’oreille, près de la mâchoire. Il est associé au méridien de la vésicule biliaire et est considéré comme un point clé pour traiter les troubles auditifs.
Pour activer le point GB2, placez votre index et votre majeur sur la dépression derrière le lobe de l’oreille et massez en exerçant une pression modérée pendant 1 à 2 minutes. N’oubliez pas de traiter l’autre oreille si nécessaire.
- Point SJ21 (Ermen)
Le point SJ21, également connu sous le nom d’Ermen, se situe à environ 1,5 centimètre au-dessus du tragus, au niveau du point le plus proéminent de l’os du crâne, près de l’oreille. Ce point est lié au méridien du triple réchauffeur, qui régit l’équilibre énergétique du corps.
Pour stimuler le point SJ21, placez votre pouce sur le point et massez en effectuant des mouvements circulaires avec une pression modérée pendant 1 à 2 minutes. Répétez l’opération sur l’autre oreille si nécessaire.
Pourquoi et comment utiliser ces points d’acupression ?
L’acupression fonctionne en stimulant les points d’énergie situés sur les méridiens, les canaux énergétiques qui parcourent le corps. Lorsque ces points sont massés, ils libèrent de l’énergie bloquée, rétablissent l’équilibre et favorisent la guérison. Les trois points d’acupression mentionnés ci-dessus sont spécifiquement liés aux maux d’oreilles et à la régulation de l’énergie dans la région de l’oreille.
Pour soulager les maux d’oreilles avec l’acupression, il est important d’adopter une approche douce et attentive. Avant de commencer, assurez-vous d’être dans un environnement calme et confortable. Lavez-vous les mains et asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable.
Suivez ces étapes pour stimuler les points d’acupression :
- Identifiez les points d’acupression mentionnés ci-dessus (SI19, GB2 et SJ21) de chaque côté de la tête.
- Utilisez le pouce, l’index et le majeur pour exercer une pression modérée sur chaque point. Vous devriez sentir une légère sensation de douleur ou de sensibilité, mais cela ne doit pas être insupportable.
- Massez chaque point en effectuant des mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes.
- Respirez profondément et lentement tout au long de la séance d’acupression pour favoriser la détente et la libération de l’énergie bloquée.
- Répétez ce processus sur l’autre oreille si nécessaire.
Il est important de noter que l’acupression ne doit pas remplacer un traitement médical approprié pour les maux d’oreilles. Consultez toujours un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié en cas de douleur persistante ou sévère.
Pour finir
L’acupression est une méthode douce et naturelle pour soulager les maux d’oreilles. En stimulant les points d’acupression SI19, GB2 et SJ21, vous pouvez favoriser la libération de l’énergie bloquée et rétablir l’équilibre dans la région de l’oreille. N’oubliez pas d’adopter une approche attentive et douce, et de consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent.
source : https://www.remedes-de-grand-mere.com/7-points-acupression-soulager-maux-doreilles/