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Lentilles de contact : Repérer l’envers de l’endroit sans se tromper

Conseils pour porter des lentilles de contact en toute sécurité, quelques petits trucs aussi pour ne pas les mettre à l’envers, comment les mettre, les enlever etc…

art de porter des lentilles

De nombreuses personnes qui découvrent les lentilles de contact, et même certains porteurs expérimentés, ont des questions pratiques à ce sujet.

Ces conseils peuvent vous aider à faire face aux problèmes quotidiens liés aux lentilles de contact.

Mes lentilles de contact sont-elles à l’envers ?

Beaucoup de nouveaux porteurs se posent cette question : « Comment puis-je savoir si mes lentilles de contact sont à l’envers ? ».

comment savoir si mes lentilles d contact sont à l'endroit
La différence peut être subtile, mais avant de placer une lentille de contact sur votre œil, assurez-vous qu’elle ressemble à une demi-boule, et non à un bol de soupe avec un rebord.

L’astuce consiste à placer la lentille sur votre doigt de manière à former une tasse. Ensuite, tenez la lentille directement devant vos yeux de manière à regarder le côté de la tasse.

Si la lentille forme un « U » avec les bords supérieurs évasés vers l’extérieur, c’est à l’envers. Si elle ne forme qu’un « U », c’est qu’elle est dans la bonne position.

Si vous portez des lentilles avec une teinte de manipulation, une autre solution consiste à placer la lentille sur le bout de votre doigt et à la regarder vers le bas. Le bord d’une lentille teintée doit être très bleu (ou vert, selon la teinte) ; ce ne sera pas le cas si la lentille est inversée.

Certaines lentilles de contact ont également un marquage au laser, comme le nom de la marque, sur le bord pour vous aider. Si vous pouvez le lire correctement, la lentille n’est pas à l’envers.

Ne vous inquiétez pas si vous placez une lentille de contact dans votre œil à l’envers. La lentille sera inconfortable, mais elle ne peut pas faire de dégâts.

Comment mettre ses lentilles de contact

Veillez à vous laver soigneusement les mains avant d’appliquer vos lentilles de contact, mais évitez les savons parfumés ou huileux qui pourraient adhérer à la surface des lentilles. Évitez surtout d’utiliser des produits contenant de la lanoline et des lotions hydratantes.

Certains ophtalmologistes recommandent de toujours appliquer la première lentille de contact dans le même œil, afin d’éviter de mélanger les lentilles de l’œil droit et de l’œil gauche.

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Voici d’autres conseils de base pour l’application des lentilles de contact :

  • Secouez doucement votre étui à lentilles contenant la solution de conservation, afin de détacher la lentille de contact si elle est collée. (N’essayez pas de tirer sur la lentille avec votre doigt, sinon vous risquez de l’endommager).
  • Faites glisser la lentille hors de son étui et dans la paume de votre main. Rincez abondamment avec la solution pour lentilles de contact appropriée.
  • Placez la lentille de contact sur le bout de votre index ou de votre majeur, qui doit être sec ou presque sec.
  • Avec les doigts et le pouce de votre autre main, tirez simultanément sur la paupière supérieure et sur la paupière inférieure.
  • Positionnez la lentille sur votre œil tout en regardant vers le haut ou vers l’avant, selon ce qui vous semble le plus facile. Vous pouvez également appliquer la lentille de contact en la plaçant sur le blanc de l’œil le plus proche de votre oreille.
  • Fermez doucement l’œil, faites un tour complet de l’œil pour aider la lentille à s’installer, puis clignez des yeux.
  • Regardez attentivement dans le miroir pour vous assurer que la lentille est bien centrée sur votre œil. Si c’est le cas, la lentille doit être confortable et votre vision doit être claire.

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Comment enlever vos lentilles de contact

Lavez-vous toujours les mains avant d’enlever vos lentilles de contact. Si vous vous tenez devant un évier, utilisez un essuie-tout propre pour couvrir le drain où la lentille de contact pourrait accidentellement tomber.

Pour retirer des lentilles de contact souples, regardez vers le haut ou de côté en tirant sur la paupière inférieure. Avec un doigt, déplacez doucement la lentille sur le blanc de votre œil. Là, vous pouvez pincer très doucement la lentille avec votre index et votre pouce et la soulever de l’œil.

Jusqu’à ce que vous maîtrisiez l’enlèvement de la lentille, vous pouvez garder les ongles courts pour éviter de rayer et d’endommager accidentellement votre œil.

Les lentilles de contact perméables au gaz peuvent être retirées en tenant la paume de votre main, en vous penchant, puis en ouvrant grand l’œil. Avec un doigt de l’autre main, tirez la peau entre les paupières supérieure et inférieure (juste à l’extérieur de la face latérale de l’œil) vers l’extérieur, vers l’oreille, en gardant l’œil grand ouvert. Puis clignez des yeux. La lentille de contact doit sortir et entrer dans votre paume ouverte.

Des dispositifs pour retirer les lentilles de contact, appelés « pistons », sont également disponibles auprès de votre ophtalmologue et peuvent être utilisés pour toucher et retirer directement une lentille de votre œil. Assurez-vous simplement que vous ne touchez que la lentille et non la surface de votre œil avec ces dispositifs.

Bien que vous puissiez entendre un ou deux mythes sur la « perte » d’une lentille de contact à l’arrière de l’œil, cela est en fait impossible à cause d’une membrane qui relie votre œil à l’arrière de votre paupière.

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